2018年8月2日木曜日

本日の運動

本日の運動は米軍標準装備(約16キロ)をリュックサックにて担いで4キロ(公園10周)早歩きしました。

運動後の
体重85.2キロ
体脂肪率23.2%
体脂肪19.76キロ

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