2018年8月2日木曜日

本日の夕飯

本日の夕飯は
豆腐半分
オクラ入り納豆卵かけご飯
でした、少し回りの物を摘まんでいます。

食後の
体重85.7キロ
体脂肪率22.9%
体脂肪19.67キロ


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