何気ない日常
2018年8月7日火曜日
本日の朝運動
本日は開始時間が遅れて
2.4キロメートルを早歩きしました。
運動後の
体重は84.8キログラム
体脂肪率22.8%
体脂肪19.38キログラム
です。
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